• Un espace de journaling avec des guides pour les jours sans inspiration
• Un journal de thérapie
• Des exercices de développement personnel clairs et détaillés
• Plus de 365 questions d’introspection : shadow work, journaling, croissance personnelle
• Un parcours pour fixer des objectifs alignés :
Valeurs → Aspirations → Objectifs → Actions
• Des bilans réguliers pour faire le point sur ton évolution
• Des ressources et outils pour t’accompagner dans ta progression
• Un tableau de bord Notion dynamique et personnalisable
• Explorer tes valeurs, besoins et motivations grâce à des questions guidées
• Transformer tes réflexions en actions concrètes et alignées
• Suivre tes progrès et tirer des enseignements avec le journal et les bilans
• Avancer avec clarté, souplesse et conscience, en gardant une vision nette de ce qui compte pour toi
• Développer une compréhension profonde de toi-même et une croissance continue
Utilisation
1. Duplique le template dans ton espace Notion à partir du lien.
2. Suis le parcours guidé en répondant aux questions à ton rythme.
3. Reviens-y régulièrement pour garder le cap.